Jdi na obsah Jdi na menu
 


Soustředění-zimní

Zimní soustředění 2017,  v Desný, neděle-středa 5.-8.3.2017.


Odvoz tam i zpět autama.
Neděle - sraz na penzionu v 16:00.
Středa - odjezd z Desný po obědě 12:00 – 12:30.


Ubytování http://penzionuhanzlicku.com


Cena: 2100 Kč, ubytování s plnou penzí, pronájem sportovišť a rezerva. Soustředění zaplaťte nejpozději do pátku 24.2.2017. Pokud někdo z různých důvodů na soustředění neodcestuje (nemoc atd.) budou zaplacené peníze vráceny zpět.

Ne 5.3. :  příjezd v 16:00 – ubytování a následný výběh
Po 6.3.  : UMT 9:00-11:00, HALA 15:30-17:00
Út  7.3  .: UMT 9:00-11:00, HALA 15:30-17:00
St  8.3.  : UMT 9:00-11:00 – oběd ve 12:00 a odjezd

Info co s sebou:

Tréninkové oblečení do haly (dres/trenky nebo tričko/tepláky).
Oblečení na trénink venku na umělce (termo, teplákovka, mikina, triko dlouhý rukáv, rukavice, čepice).
Oblečení na běh venku (to samý co na umělku, ale rezervní).
Oblečení na chatu.
Ať mají prostě něco i na převlečení, budou běhat a potit se a venku se možná něco promočí.


- Kapesné, kartička pojištěnce (kopie).
- Baterka (nejlépe čelovka!).
- 1x obuv na běh v terénu-tenisky.
- 1x sálová obuv.
- 1x kopačky.
- 1x normální boty na ven
.
-
Pantofle do chaty.
- 2x Termoprádlo – budeme se pohybovat venku, je třeba, aby kluci neprostydli. Je lepší více tenkých vrstev oblečení, než jedna tlustá. Pokud termoprádlo nemáte, stačí 2x triko s dlouhým rukávem, 2x podvlíkačky.
- 2x triko s krátkým rukávem a s dlouhým rukávem.
- 2x mikina.
- 2x tepláková souprava/tepláky (nejlépe šusťáky, aby snadno nepromokly!).
- 1x šusťáková bunda popř.
- 2x čepice/čelenka.
- 2x rukavice (jedny třeba sportovní).
- 1x rolák/šátek na krk-šála.
- Hygienické potřeby (včetně ručníku).

- Pyžamo.
- Lahev na pití, obsah dodám na místě.
- Něco k zakousnutí, sušenky atd. kdo co má rád.


To je tak nějak obecně vše, úpravy nechám na rodičích, ale to základní ať mají.